torsdag 23 september 2010

Mat, såråd o zumba!

Oj, va tiden rusar! I morgon är det tre månader till julafton - hur gick det till? Här är det vacker höst och jag njuter (det som saknas är vardagsledig tid men jag har ett lov att se fram emot i alla fall så jag ska nog klara mig till v 44).
En ny matsedel är det dags för (Denna vecka har jag utgått från vad som fanns i frysen. Behövde rensa lite.)
  • Filégryta med kantareller
  • Kalasjärpar
  • Hemmagjord pizza (en m kyckling och en m köttfärs)
  • Något med kassler 
  • Stekt korv och stuvad potatis
  • Gräddig broccolisoppa
  • Hamburgare

Många har undrat över Zumban. Är det kul? Är det svårt? Hur känns det i kroppen efteråt?
Ja, det är jätteroligt men ganska svårt emellanåt, det går fort. Jag har normal taktkänsla och koordinationsförmåga tror jag. Man blir väldigt svettig och det känns faktiskt bra i kroppen. Jag är inte skapt med världens bästa ledsystem men detta funkar för både rygg, höfter, nacke o handleder. Prova om ni har möjlighet!

Så till såråden. Nu är fröerna skickade till er vinnare som jag fått adressen till (saknar Camillas). Fröerna kan ni antingen så i lite större plastkrukor som ställs skyddat, kanske vid en vägg med lite löv över eller i en bänk/pallkrage. Man kan även så dem direkt på jorden i någon rabatt. Jag hade nog gjort på ena sättet med några föer och på andra med några.
Är det någon som vill så går det bra att höra av sig och sen skicka frankerat kuvert för att få av de fröer som finns kvar (tror att alla färger finns).


Fortfarande är luktärterna underbara! Jag bara älskar dem och får en sån kick varje gång jag sticker näsan i dem. Underbart!

Ha det så bra!

8 kommentarer:

  1. Hej!
    Jag är ju verkligen supernällad på att prova zumba...
    Var går ni någonstans??? Vad kostar det? Kan gå på någon sorts "prova på"?

    Ha de bra!

    Kram Sara

    SvaraRadera
  2. Otroligt fina luktärtor så här på hösten! Zumba skulle vara kul att prova på.
    Trevlig helg!
    Veronica

    SvaraRadera
  3. Tack Marina för fröerna, de kom idag :) och jag skall testa att så dem och ställa i pallkragen. Det är lättare med krukor så vet man vad man har sått och VAR man sått dem :)

    Ja, det är lite trögt att jobba vecka ut och vecka in, trots att det var ett avbrott med Ungernresa, så längtar jag efter en långledighet men nu är semesterdagarna slut så det är bara att kämpa på :)

    Zumba låter spännande och rolig motionsform. Jag springer någon gång i veckan och tränar flera dagar i veckan på jobbet. Det är bra ordnat så att vi kan gå till sjukgymnasternas lokaler och får olika former av träning 4 dgr/v, och det börjar halv fem så det finns inte en chans att smita hem till soffan istället ;)

    Ha en riktigt härlig helg, kram ♥

    SvaraRadera
  4. Mille grazie för fröerna. Jag blev superglad och till helgen ska jag så dem på lite olika sätt för att försäkra mig om att några ska ta sig.
    Zumba låter spännande och faktiskt lite utmanande. Kul att ha hittat något att koppla av och på med.

    Kramar
    Anna

    SvaraRadera
  5. Då ser jag fram emot ett liten brev på posten! Instämmer helt och hållet om luktärtorna. Jag plockar för glatta livet och njuter av doften.
    Kram!

    SvaraRadera
  6. Jag bor på Möllegatan 12, 244 65 Furulund :)
    Ska bli spännande att se om man kan få dem att gro. Stockrosor är ju så fina!! Ha en skön helg! Kram

    SvaraRadera
  7. Hej!
    Tittar in för att önska dig en skön helg, hoppas att vi får lika fint väder som vi har haft de senaste två dagarna.
    Kram

    SvaraRadera
  8. Zumba låter kul.. får hålla utkik efter om det finns något sådant här ikring.. =). Veckans matsedel låter god tror jag kommer o äter, OM det bara inte var så långt för att käka middag.. så det blir väl till o laga mat själv då. Ha en härlig helg och som sagt så tar vi till vara på våra lediga dagar nu.. njut och va glad.. Kram/monica

    SvaraRadera

Tack för att du skriver en kommentar. Jag blir SÅ glad!