För ett par dagar sedan kom jag från ett annat håll. Jag kom från söder istället för öst eller väst som jag oftast gör när jag går mina varv.
Rabatten hitåt är den som jag förra året bestämde mig för att ha mest ljusgula, gula och aprikosa växter i men med mörka inslag eller blad. De mörka inslagen är mörkbladiga smällspirean "Diabolo", en aprikosfärgad dagslilja med mörkt svalg, mörka höstsilveraxet och på hortensian Early sensation är grenarna lite mörka. Honungsrosen är i princip överblommad nu. Där finns även lejondap vid namn "Twinny Peach". Ljusgul akleja (kanske Colorado) och ja, det var nog det hela. Rabatten får inte jättemycket sol trots söderläget. Träd skuggar ganska många timmar av dagen.
För övrigt så...
- kan man ha många olika mål med sin träning. Vissa tränar för att se smala ut, andra för att vara snabba, några för att få synliga muskler och några för att känna sig starka. Det som syns och det som känns behöver inte vara samma sak. I alla fall inte alltid. Man kan ha muskler utan att se stark ut och man kan ha grova armar tex utan att vara stark. Det finns så klart många fler anledningar till och mål med träning. Själv vill jag ha en funktionell kropp. En kropp som klarar vardagen utan att få ont, en kropp (och ett hjärta) som känns stark och orkar med. I helgen har jag känt tydliga bevis på att min träning gjort skillnad. Nöjd och stolt! Två härliga känslor man ska unna sig att känna.
- blir det en runda med sekatören i morgon (vid uppehållsväder). En del överblommat finns det igen. Jag gillar att klippa!
- kan det i vissa skeden i livet vara väldigt lätt att tappa bort sig själv.
- upplever jag att många människor inte har så värst mycket integritet och heller ingen förståelse för att andra kanske har det.
- är abstinensen stor efter trädgården efter två - tre dagar på annat håll. Älskar min trädgård!
Hoppas helgen varit till belåtenhet!
Det är bra att gå nya vägar då, om man har tur, får man se det från nya perspektiv.
SvaraRaderaMina mål med träningen har förändrats, först var det viktigt att det skulle synas på kroppen nu är det viktigt att styrkan känns inom mig.
Idag har jag träningsvärk igen och jag är så nöjd med den känslan, då känns det som jag har hittat nya muskler att träna upp liksom.
Ha det gott!
Kramar
Du har en sund och bra inställning till din träning, Jag tänker nog som du, men är glad över bonusen som kommer på köpet, nämligen att det påverkar det yttre också på ett positivt sätt. När jag var yngre tränade jag mycket för att inte gå upp i vikt. Nu för tiden tycker jag att min träning är ett bra komplement mitt intresse för att fika gott! :-)
SvaraRaderaKram // AH
Helgen har varit toppen, men med på tok för lite regn...Det behöver komma mer! Inte för min egen del, men våra växter börjar se oroväckande törstiga ut.
SvaraRaderaNär det gäller träning så är det väldigt individuellt vad man lägger i det ordet, och vad man har för mål. Någon nöjer sig med promenader, andra tillbringar timtal på gymmet. Jag håller igång, kan inte kalla det träning, med promenader, simning, yoga och genom att vara "aktiv" på min fritid, sitter inte still så länge utan har alltid något på gång. Mitt mål är alltid att få bättre kondition, har haft usel kondis sen jag var tonåring, men tycker inte om att springa utan försöker emellanåt med annan träning som är pulshöjande, men jag håller i någon termin men sen är det alltid som att det rinner ut i sanden. Testade spinning ett par gånger men gillade inte det något vidare. Några tips på hur jag kan förbättra min kondition, kanske...
Ha det gott! / Birgitta
Det känns som att det var ganska länge sedan vi fick se pergolan överhuvudtaget. Alltid trevligt. Snyggt med gula och aprikosa toner till de mörka bladen. Jag börjar bli riktigt förtjust i växter med mörka blad. Men såna som går åt det gula hållet i bladen kan jag inte riktigt förlika mig med. Det kanske kommer, jag har ju ändrat mig om annat.
SvaraRaderaKram!
Din pergola är så fin! Den bjuder både variationer, men ändå helhet och harmoni. Inspirerande!
SvaraRaderaTräning, motion, livsstil. Jag tror att det handlar om att verkligen lyssna inåt och finna såväl de egna målen som de vanor/aktiviter som man själv trivs med. Jag "borde" göra ditt och datt, fungerar inte för mig. Jag smiter! Jag finner anledningar till att inte göra det jag "borde". På det läggs den där skulden: "Varför gör jag inte det jag borde?". Nu struntar jag i det där "borde" och finner det jag vill och faktiskt trivs med. För min del riktigt långa promenader och vandringar, cykla och inte banga för motvind och backar (pust!), trädgårdsarbetets alla variationer och ibland uthållighetsprov osv. Träningslokaler är inte min grej, vill helst vara utomhus. Sådan är jag och jag är precis som jag borde vara! =o))
Allt gott!
/Katarina
Har alltid gillat din pergola och golvet i den, det oregelbundna men ändå genomtänkta. Roligt med bilder från ett annat håll, det är ju så, att man oftast tar kort i trädgården från samma vinklar och vrår. Därför brukar det vara roligt när bloggare besöker varandras trädgårdar och lägger ut bilder, då blir det ofta helt andra vyer.
SvaraRaderakram louise
Förstår att du gillar din pergola. Den ger många möjligheter och ser då fin ut.
SvaraRaderaAnette
Ett stort tack för ditt inspirerande och engagerade svar! Ska absolut ta tag i min konditionsträning :)
SvaraRaderaKram / Birgitta